自律神経はバランスと切り替えスイッチが大切😊

健康

急に冬のように寒くなったかと思えば

今日の日中は長袖が邪魔になるほどの日差し🌞

毎日服を選ぶのに迷うほどの気温差ですが皆様体調はいかがですか?

この、気温差が激しい時期は

自律神経が乱れやすくなる時😰

ところで

【自律神経】ってご存知ですか⁉️耳にする事は多いですが実際はあまりよく知らないって方が多いので

3回シリーズでご説明させていただきます😍

①自律神経とは⁉️

②交感神経と副交感神経って何?

③自律神経のバランスと漢方の関係

初めてのシリーズもの笑笑

うまくまとめられるかどうかは…爆笑

皆様に!少しでも機嫌良く快適に過ごしていただくお手伝いになれたら嬉しいです‼️

お楽しみに❣️

関連記事一覧